Cellulit – część 4

Tym razem trening z ręcznikiem na całe ciało. Ręcznik będzie leżał na podłodze, a Ty będziesz stać na nim. To mój ulubiony trening, który można wykonywać zawsze i wszędzie. Na proponowanej stronie znajdziesz też inne moje ulubione i sprawdzone ćwiczenia na wzmocnienie mięśni brzucha i całego ciała. Czytaj dalej

Cellulit – część 3

Witam wszystkie maniaczki pozbywania się cellulitu i tłuszczyku. Mam nadzieję, że złapałyście formę w nogach i w pupkach! Pozostańcie przy nim raz dziennie. W tym tygodniu chcę Wam zaproponować mój ulubiony trening na tłusty i zwiotczały brzuszek. Wykonujcie to codziennie! Do
wakacji zostało mało czasu! DO ROBOTY. TRENING – FILM